Como una de las primeras marcas en aplicar la ciencia del microbioma en sus fórmulas, Esse ha sido testigo del alentador aumento de la concienciación sobre el cuidado de la piel con probióticos en los últimos tiempos. A medida que más personas conocen la importancia del microbioma de la piel y más marcas de cuidado de la piel entran en este ámbito, es importante desarrollar nuestra comprensión de los ingredientes que hacen que el cuidado de la piel con probióticos sea tan prometedor. Aunque cada vez más productos incluyen ingredientes que contienen microbios beneficiosos, no todos estos ingredientes son verdaderos probióticos, y no todos son iguales.
Veamos dos de estos ingredientes y las diferencias entre ellos:
- Los postbióticos son preparados no vivos elaborados a partir de microbios beneficiosos. Aunque aportan algunos beneficios para la piel, no son los mismos que los que aportan los microbios vivos.
- Los probióticos son microbios vivos y activos que son beneficiosos para nuestra salud.
Muchos productos anunciados como «probióticos» no contienen verdaderos probióticos, sino postbióticos, que son mucho más fáciles de añadir a las fórmulas de los productos para el cuidado de la piel.
La razón por la que es importante distinguir entre estos dos tipos de ingredientes es que los probióticos vivos proporcionan un impresionante conjunto de beneficios, algunos de los cuales no pueden ser proporcionados por microbios no vivos.
A continuación se indican algunas áreas en las que los probióticos vivos actúan de forma diferente a los postbióticos:
Los probióticos vivos colonizan la piel y compiten con los microbios no deseados, proporcionando una defensa activa.
La aplicación de probióticos vivos coloca microbios vivos en la superficie de la piel, donde defienden activamente su nuevo hogar de microbios externos potencialmente dañinos. Si bien los postbióticos pueden proporcionar una defensa limitada, no pueden reaccionar ante las amenazas entrantes tan bien como los probióticos vivos, que compiten con los microbios dañinos por el espacio y los nutrientes, lo que dificulta mucho más la invasión.
Los probióticos vivos producen activamente sustancias que se adaptan a la situación única de tu piel.
Los probióticos verdaderos producen activamente sustancias que participan en la función natural de la piel. Estas sustancias son variadas y proporcionan una serie de beneficios, como enviar señales saludables al sistema inmunológico de la piel, alimentar a otros microbios beneficiosos, añadir una capa adicional de defensa y fortalecer la barrera cutánea. Dado que los probióticos verdaderos están vivos, se adaptan al estado actual de la piel y producen estas sustancias de forma diferente, según la situación. Los postbióticos no producen ninguna sustancia, pero contienen algunas de ellas en niveles fijos, dependiendo de cómo se hayan producido.
Los probióticos vivos se comunican activamente con el sistema inmunitario para calmar la inflamación.
Las investigaciones han revelado que existe una comunicación constante entre nuestro sistema inmunitario y nuestros socios microbianos, ya que trabajan juntos para garantizar que la actividad inmunitaria se gestione adecuadamente. Nuestro sistema inmunológico no puede funcionar sin esta comunicación microbiana.
Aunque los postbióticos pueden contener sustancias que tienen algunos efectos inmunológicos, no proporcionan la comunicación en tiempo real con el sistema inmunológico que hace que los probióticos vivos sean tan poderosos para mantener una función inmunológica saludable.
Los probióticos vivos producen las sustancias adecuadas para combatir los microbios dañinos que encuentra la piel.
Los péptidos antimicrobianos (AMP) son un grupo de sustancias que combaten los microbios no deseados. La piel y su microbioma trabajan juntos para producir estos compuestos defensivos. Los probióticos vivos pueden contribuir activamente a esta colaboración produciendo los AMP adecuados en el momento adecuado para
defenderse de un invasor dañino. Los postbióticos pueden producirse de forma que se maximice el contenido de AMP, pero solo pueden incluirlos en niveles fijos, sin responder a la situación dinámica de la piel.
Los probióticos vivos producen sustancias ácidas que mantienen el pH de la piel.
Muchas especies de probióticos vivos producen sustancias ácidas como el ácido láctico, los ácidos grasos de cadena corta y el ácido hialurónico, que mantienen bajo el pH de su entorno. La piel es naturalmente ácida, lo que es crucial para evitar el crecimiento de microbios no deseados. Mientras que los probióticos vivos pueden actuar para alcanzar y mantener un pH óptimo de la piel, los postbióticos solo contienen sustancias ácidas si se fabrican de una determinada manera, por lo que no pueden cambiar dinámicamente el pH de la piel.
Los probióticos vivos producen enzimas que desempeñan un papel importante en la salud de la piel.
La estructura de nuestra piel está influenciada por los microbios que viven en ella y sobre ella. Por ejemplo, algunos microbios producen proteasas, enzimas que descomponen las proteínas para ayudar a que las células viejas de la piel se desprendan a un ritmo saludable. Otros producen lipasas, enzimas que descomponen los ácidos grasos de los aceites naturales de la piel, creando compuestos de señalización clave. Los probióticos vivos pueden generar una variedad de estas enzimas, adaptándose a las condiciones actuales de la piel para ayudar a equilibrar y mejorar su función general. Por el contrario, los postbióticos pueden incluir algunas enzimas, pero no pueden adaptarse al entorno de la piel y solo realizan tareas fijas. Además, ciertas formas de fabricar postbióticos pueden dañar o inactivar esas enzimas, haciéndolas inútiles.
Los probióticos vivos impiden que los microbios dañinos formen biofilms causantes de enfermedades en la piel.
Algunos microbios que son dañinos para la piel, como el Staphylococcus Aureus, pueden agruparse en grandes comunidades, formando estructuras resistentes llamados biofilms. Una vez establecidas, los biofilms patógenos pueden ser muy difíciles de eliminar y, a menudo, causan afecciones cutáneas resistentes al tratamiento. Algunos probióticos vivos pueden interferir en la forma en que se comunican los microbios nocivos, bloqueando la formación de estos biofilms. Los postbióticos no pueden proteger la piel de esta manera dinámica y receptiva.
Los probióticos vivos refuerzan la barrera cutánea, ayudándote a mantener la hidratación y la elasticidad.
La piel actúa como una barrera vital, protegiendo al organismo de sustancias nocivas gracias a sus múltiples componentes. Los probióticos vivos mejoran esta barrera al fortalecer las uniones estrechas para unir firmemente las células de la piel, apoyando el estrato córneo a través del aumento de la producción de filagrina y la descamación saludable, reforzando las defensas químicas con péptidos antimicrobianos y compuestos ácidos, y fomentando un microbioma equilibrado para una protección robusta. A diferencia de los postbióticos, que ofrecen beneficios
limitados debido a su naturaleza estática, los probióticos vivos se adaptan dinámicamente, proporcionando simultáneamente un apoyo integral a todos los elementos de la barrera para una salud óptima de la piel.
Los probióticos vivos reducen el estrés oxidativo y el daño de los rayos UV en la piel.
Los postbióticos son ingredientes útiles para la defensa antioxidante, ya que a menudo proporcionan antioxidantes más concentrados que los probióticos vivos. Sin embargo, los probióticos vivos pueden proteger la piel de las especies reactivas del oxígeno y los radicales libres de formas más variadas. Pueden impedir que el daño de los rayos UV suprima la función inmunitaria, calmar la cascada inflamatoria que puede causar el estrés oxidativo, producir antioxidantes directamente y promover la expresión de genes que permiten a la piel producir sus propios compuestos antioxidantes.
Como hemos mencionado anteriormente, los probióticos vivos son difíciles de incluir en los productos para el cuidado de la piel. Este es un reto que solo unas pocas marcas han logrado resolver. Cuando una marca afirma ser «probiótica», vale la pena comprobar si realmente ha incluido microbios vivos en sus productos.
Consejo: Pregunte cuántas unidades formadoras de colonias (UFC) por ml han incluido, que es una medida del número de células probióticas vivas en cada ml del producto.
No es que los postbióticos no sean útiles, ya que sin duda proporcionan algunos beneficios impresionantes y pueden utilizarse en casi cualquier producto. Es solo que los verdaderos probióticos son organismos vivos y receptivos. Como cualquier sistema vivo, su función es inmensamente compleja y se adaptan a su entorno. Esto significa que aportan beneficios a la piel de muchas maneras diferentes, afectando a todos los aspectos de la salud cutánea, y lo hacen de forma adaptable, respondiendo a las condiciones de cada piel única. En realidad, es increíble que los avances tecnológicos nos hayan permitido utilizar estos colaboradores microbianos como ingredientes para el cuidado de la piel.
