NO HAY DUDA DE QUE LA EXPOSICIÓN A LARGO PLAZO A ALTOS NIVELES DE UV ACELERA EL ENVEJECIMIENTO.
¿Significa esto que debe hacer todo lo posible para que su exposición al sol sea cero?
La mayoría de nosotros pasamos la mayor parte de nuestros días de trabajo en interiores. En nuestra opinión, esto hace que el uso diario de protector solar sea controvertido. En su mayor parte, los protectores solares con SPF altos usan compuestos químicos para absorber la luz ultravioleta. Previenen las quemaduras solares, pero en el proceso liberan radicales libres, que aceleran el envejecimiento y aumentan el riesgo de cáncer. A menudo imitan a los estrógenos.
Aparte de eso, casi todos nosotros tenemos deficiencia de vitamina D, otro factor que aumenta el riesgo de cáncer y también el riesgo de depresión. Lo ideal es que pasemos al menos 15 min al día bajo la luz solar directa con la mayor cantidad de piel expuesta posible para mantener unos niveles adecuados de vitamina D. Entendemos que proteger su rostro de los rayos UV es importante. Entonces, en los días en que recibe más de 15 minutos de sol, cubrirse con un sombrero es una buena idea. Los humectantes de Esse ofrecen una protección baja debido a la acción de los aceites base recolectados en la naturaleza: esto es alrededor de SPF 4. En un día normal, creemos que esto es suficiente.
Otra consideración es el efecto de un protector solar en los microbios de la piel. Esse se enfoca fuertemente en mantener un microbioma de piel saludable, ya que creemos que esta es la primera línea de defensa y un actor importante en la función de barrera. Cada producto que utilice tendrá un efecto selectivo sobre los microbios que viven dentro y sobre su piel y el protector solar no es una excepción.
Todos nosotros estamos diseñados para pasar la mayor parte de nuestros días al aire libre… solo que en diferentes latitudes. Si tienes la piel oscura, la melanina te protege de la mayor parte del daño causado por los rayos UV, incluso en el ecuador. Si tiene la piel clara, entonces es vulnerable a los altos niveles de rayos UV en los trópicos, pero produce vitamina D alrededor de 5 veces más rápido que las personas con piel oscura. Así que ten en cuenta tu tono de piel.
Si sugerimos que se use un bloqueador solar, es solo en los días en que la exposición es por períodos prolongados… más de 30 minutos… y luego sugerimos un bloqueador solar que use dióxido de titanio y óxido de zinc. Estos reflejan los rayos UV en lugar de absorber fotones y expulsar radicales libres.