Acné

Un problema complejo con una solución combinada

El acné es una condición compleja con causas variadas. En casos extremos, será necesaria la medicación pero, en general, la piel puede recuperar el equilibrio restaurando las poblaciones normales de microflora de la piel.

Esto se puede lograr con una combinación de opciones básicas de estilo de vida y atención cuidadosa a los productos que se aplican a la piel.

Productos dirigidos

Pide a tu terapeuta una solución a medida para las necesidades de tu piel.

Consideraciones de estilo de vida

Tu estilo de vida puede marcar la diferencia en tu piel

  • Mantenga el manto ácido: asegúrese de que todos los productos para el cuidado de la piel tengan un pH equilibrado en 4.5.
  • Las investigaciones han demostrado que la salud general de su microbioma intestinal también puede influir en la salud de su piel. Al comer alimentos fermentados como chucrut y kimchi, mejorará la diversidad microbiana en su intestino.
  • Combine un suplemento probiótico oral de buena calidad con probióticos vivos tópicos para superar a las especies que causan el acné.
  • Evite el uso de tensioactivos agresivos y exfoliantes abrasivos. Esto puede dañar una barrera de la piel ya vulnerable, lo que lleva a una mayor inflamación.
  • Evite la limpieza innecesaria y la limpieza excesiva: esto puede estimular su piel para producir sebo de menor calidad.
  • Evite secar limpiadores y tónicos con alcohol; ambos pueden afectar la salud de la microflora natural de su piel.
    Siempre que sea posible, asegúrese de obtener alrededor de 15 minutos de exposición solar ininterrumpida y sin protección por día: la producción de vitamina D tiene un efecto subestimado en la piel.

Tratamientos