¿Por qué la piel se desintoxica al pasar a productos orgánicos? He escuchado esta pregunta tantas veces en los últimos 12 años desde que cambié al cuidado de la piel orgánico. Es una pregunta válida. Me encantaría ayudarte a comprender lo increíble que es la piel y lo que sucede cuando cambias al cuidado de la piel orgánico.
La piel
Comencemos mirando una vista simplista de la piel. Mírate en el espejo. Lo que estás viendo es el órgano más grande del cuerpo, la piel. Pero solo está viendo la capa superior de la epidermis, llamada estrato córneo. Se trata de 5 capas de células muertas de la piel compactadas.
Justo debajo de la capa superior de la epidermis, encontrarás la capa basal de la piel. Aquí es donde se producen nuevas células de la piel. Tardan alrededor de un mes en viajar a la superficie de la piel.
La capa intermedia de la piel se llama dermis. ¡Me gusta pensar en esto como donde sucede la magia! Aquí es donde viven su colágeno y elastina. Está lleno de vasos sanguíneos y oxígeno. También encontrará folículos pilosos, glándulas sebáceas y glándulas sudoríparas. Y tejido conjuntivo y vasos linfáticos. La dermis ayuda a sostener la estructura de la piel que podemos ver.
Luego llegas a la hipodermis que es una jugosa capa de tejido graso. Proporciona aislamiento y protege sus órganos.
Datos de la piel
Ahora que tiene claro los conceptos básicos de la estructura de su piel, profundicemos en el papel de su piel. No es solo una capa entre tus órganos internos y el mundo exterior. La piel es uno de los cinco órganos de desintoxicación del cuerpo. Si tuviera que extender la piel, ocuparía unos dos metros cuadrados. Se desprenden unas 30 000 células muertas de la piel cada minuto. Y tienes unos 17 kilómetros de vasos sanguíneos en tu piel.
¿Sabías que las mujeres usan de 12 a 15 productos de cuidado personal al día que pueden incluir hasta 500 químicos? ¿Imaginas la carga química que tu piel y tu cuerpo necesitan para funcionar bien?
¿Por qué la piel se desintoxica?
¿Recuerdas la dermis de la que hablamos antes? Cuando su piel no funciona de manera óptima, hay estancamiento en la capa dérmica. Esto puede significar que las toxinas se han instalado donde debería estar el oxígeno fresco y la sangre. Cuando cambias a productos orgánicos para el cuidado de la piel, le das a tu piel la oportunidad de trabajar duro para eliminar la carga tóxica. Esto puede resultar en síntomas de desintoxicación. Recuerda que la piel es uno de los cinco órganos de eliminación del cuerpo por lo que la desintoxicación es una de sus funciones cruciales.
¿Es normal la desintoxicación de la piel?
Comparemos esto con tu cuerpo cuando dejas de tomar café. Puede asustar un poco, ¿verdad? Si está dejando el café porque le gustaría tener un cuerpo y una mente más sanos y llenos de energía, no lo dude. Te ocupas de los dolores de cabeza y la irritabilidad. Incluso lidias con la depresión de la tarde. Entonces, un día, ¡te despiertas sintiéndote genial! No anhelas tu capuchino de la mañana y sabes que has superado tu desintoxicación de cafeína. Esto se debe a que su hígado ha trabajado mucho y ahora puede funcionar como un hígado saludable sin el estrés de demasiada cafeína.
La desintoxicación de la piel es normal e incluso puede celebrarlo porque su piel ahora puede hacer bien su trabajo.
¿Cómo es una desintoxicación de la piel?
Los síntomas de desintoxicación de la piel suelen ser pequeños brotes en la piel. Pueden durar desde días hasta algunas semanas. También pueden manifestarse como sensibilidad en la piel, exceso de grasa o incluso sequedad. Su piel está ocupada reparando su barrera protectora, lo que puede demorar alrededor de 36 horas. Luego, también necesita eliminar las toxinas de la capa dérmica, que pueden excretarse a través de la piel. Algunas toxinas también se eliminan a través del sistema linfático y los vasos sanguíneos.
¿Qué pasa con las bacterias?
Un factor importante que se ha investigado más recientemente es el microbioma de su piel. Cuando cambia a un producto orgánico, es decir, un producto probiótico, su piel se recolonizará a una cantidad y proporción óptimas de bacterias beneficiosas llamadas probióticos. Imagínese lo que debe suceder cuando los 10 billones de microbios de su piel luchen por el dominio.
Complementar su piel con probióticos permite que la piel finalmente se equilibre. Los probióticos son clave para una piel sana y una piel sana sabe envejecer bien. Los probióticos para la piel también afectan el colágeno y la elastina, la hidratación de la piel, el equilibrio del pH y mucho más.
Los probióticos son clave para ayudar a su piel a desintoxicarse. Metabolizan toxinas y equilibran el sistema inmunológico de tu piel.
¿Cómo puedo ayudar a mi piel a desintoxicarse?
Puede hacer cambios en la alimentación y el estilo de vida para ayudar a su piel a desintoxicarse para que pueda emerger más saludable. Incluya muchas frutas y verduras frescas y saludables. Beba más agua y tés de hierbas. Reduce los azúcares, la comida chatarra, la cafeína y los lácteos. Y cuando te mires al espejo, ¿qué tal si dices algo positivo sobre ti?
Por último, a nadie le gusta experimentar ningún tipo de desintoxicación, pero piensa en lo feliz que estará tu piel cuando los síntomas desaparezcan. Habrás equipado tu piel y tu cuerpo para actuar como debería hacerlo una piel sana. Y una piel sana sabe cómo envejecer bien, cómo responder a las toxinas externas y cómo aspecto regordete y suave.
Louise Pitot ayuda a las mujeres a vivir eternamente. Combina la belleza orgánica, incluidos los tratamientos faciales con probióticos y el yoga facial, con la psicología de la alimentación y el entrenamiento en medicina funcional. Mirando hormonas equilibradas, estrategias de belleza atemporales y un cuerpo nutrido, Louise cree que las mujeres pueden crear una salud holística e incluso envejecer hacia atrás.! www.louisepitot.com
______________________________________________
Detox Photo by Vegan Liftz on Unsplash
